You are the goal 
Voor beginners
Op beginnersniveau starten we met aangepaste oefeningen om geleidelijk aan op te bouwen.
Bevorder je prestatie
Ik maak voor jou een uitgebalanceerde training, met opvolging.
Top sporter
Ik geef je de oplossing om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Zelfverdediging
Op een begrijpelijke manier leer ik je, hoe men zichzelf kan verdedigen.
Gevechtsporten
Ik deel verder mijn kennis van de door mij beoefende gevechtsporten.
Versterk je rug en core
Zeg vaarwel tegen spier-, gewrichts- of/en uitstralingspijn: je zal een sterk en flexibel core krijgen.
Gepersonaliseerde training, op maat gemaakt naar je behoeften
Elke soort van sport heeft zijn eigen bijzonderheden. Iedere training zal aangepast worden naar uw persoonlijk prestatieniveau, naar uw lichaamscapaciteiten en het vooropgezette einddoel. De training zal elke stap op je weg naar uw einddoel, volop ondersteunen.
